教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
提问导入：同学们，你们都知道NBA巨星詹姆斯他的个人技术非常的强，特别是他的突破技术堪称经典。其实他的突破快速转变能力就是以急停急起，变向运球这几个动作组合起来选择合适的时机进行突破。
今天老师就带领你们学习这一项技术——运球急停、急起，变向运球技术。
(二)准备部分
1.游戏—传球接力
方法：学生分成4个小组，学成四路纵队站立，第一名同学将球经头后脑传递给第二名同学，第二名同学将球经胯下传给下一名同学。当到达最后一名同学时，该同学抱球跑到第一名同学前面，依次进行，直到最后一名同学跑到终点游戏结束。
规则：按老师要求进行传球，球掉后须由掉球人捡起。
2.徒手操：头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、踝腕关节运动。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：动作标准，到位，充分活动各关节。
3.专项练习
颈部绕球、腰部绕球、8字绕球、膝关节绕球、指拨球
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位，舒展大方
